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…怎样克服自然分娩的恐惧……

1、把对分娩的恐惧转移到别的方面 这是船到桥头自然直”的想法。分娩本来了就是一个自然的生理过程,是你和宝宝共同做出的第一次努力,为了你们的初次见面而做出的努力!不要把分娩当作一件很严重的事情来考虑, 生活中避免和家人谈论分娩这个话题...

分娩的疼痛其实主要来自于以下几个因素: (1)子宫收缩。 (2)肌肉紧张。 (3)畏惧-紧张-疼痛的循环——有些女性害怕分娩的原因是疼痛,由于缺乏分娩的经验,加之周围亲朋好友对分娩疼痛的夸大,使她们对分娩充满了恐惧。这种恐惧会引起肌肉紧张,导...

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